Медицинским термином для боли в груди является мастальгия, и в то время, как опухоль груди и нежность чаще связаны с беременностью, грудным вскармливанием и предменструальным синдромом (ПМС), они также являются распространенными симптомами менопаузы. Большинство женщин в какой-то момент испытывают состояние, когда набухла грудь, поскольку это является распространенным симптомом.
Почему набухают и болят молочные железы
Существует два типа мастальгии:
- циклическая боль в груди связана с ежемесячным циклом женщины;
- в то время как нециклическая боль в груди может влиять на женщин любого возраста.
Оба вида боли связаны с гормональным дисбалансом. Набухание молочных желез чаще всего возникает во время менопаузы, когда уровни гормонов в организме колеблются. Нежность груди также чаще всего ассоциируется с фиброзно-кистозными изменениями в ткани груди, которые часто возникают во время беременности, грудного вскармливания или менопаузы.
Менее распространенные причины того, что набухла и болит грудная железа, включают:
- Чрезмерное потребление кофеина и соли.
- Мастит.
- Беременность.
- Оральная контрацепция.
В очень редких случаях, опухоль груди и нежность могут быть признаком рака или других злокачественных опухолей, но это маловероятно. Имея это в виду, всегда рекомендуется посещать врача и делать ежегодные маммограммы после 40 лет.
Болевые ощущения в молочных железах
Женщины с инфекцией молочной железы могут испытывать опухшие груди. Инфекции молочной железы происходят, когда общие бактерии, обнаруженные на коже, называемые Staphylococcus aureus, попадают в организм через разрыв или трещины на коже, обычно на соске. Зараженная жировая ткань груди может нажать на женские «молочные протоки», из-за чего ее груди набухают и вызывают болезненные глыбы в зараженных грудях. Женщины, которые кормят грудью, могут испытывать инфекции молочной железы из-за заблокированных молочных протоков.
У молодых девочек может возникнуть опухшая грудь, когда они вступают в половую зрелость. Первым признаком женского полового созревания является развитие чувствительных «грудных точек». Половое созревание возникает, когда тело девочки начинает вырабатывать высокие уровни женских гормонов в ожидании взрослой жизни.
Лактация (кормление грудью). Симптомы могут включать производство молока и секрецию, производство молозива и секрецию до и после родов, нежные или больные груди, пальпируемые узлы в груди. Отек груди и нежность являются нормальным симптомом беременности и послеродовым расстройством.
Как определяются причины боли в груди
Степень болезненности, где и как она ощущается, различна для каждой женщины. Она может быть острой, колющей, тупой, пульсирующей или ноющей. Она может ощущаться во всех или части груди, одной груди или обеих. Для многих женщин болезненность едва заметна. Для других боль настолько велика, что она влияет на их повседневную жизнь.
Наиболее распространенная гормональная болезненность груди связана с увеличением уровня эстрогена до менструации. Это приводит к раздуванию молочных протоков и желез, улавливанию жидкости в груди. У многих женщин есть нежность или боль в преддверии месячных, а иногда и прямо во время них.
Некоторые женщины испытывают регулярную болезненность груди на других этапах менструального цикла. Гормоны, которые вызывают болезненность молочной железы, также могут вызывать циклическую опухоль или набухание. Они также могут влиять на размер, форму или чувствительность кист и фиброаденомы.
Гормональная болезненность груди нормальная, но она обычно не очень тяжелая. Боль, которая длится больше недели в течение периода времени, или боль, которая останавливает женщину от повседневной деятельности, не считается нормальной.
Другими распространенными причинами болезненности в одной или обеих грудях являются:
- бюстгальтер, который не подходит или недостаточно подходит;
- стресс;
- увеличение веса (это может привести к тому, что грудь станет тяжелее);
- повреждение груди (это может включать рубцы от операции);
- определенные лекарства, особенно противозачаточные таблетки или лекарства, которые снижают уровень холестерина;
- кисты молочной железы или фиброаденомы;
- физическая активность, которая налагает нагрузку на грудную клетку, плечевые или грудные мышцы (например, тяжелый подъем);
- условия, влияющие на грудную стенку, ребра или мышцы, которые лежат под грудью.
Чтобы попытаться найти причину болезненности груди, врач рассмотрит:
- есть ли очевидная причина боли (например, шрам или травма);
- история боли;
- где, когда и как вы чувствуете боль;
- результаты физического осмотра и любых ультразвуков, маммограмм или других тестов, которые необходимы;
- у вас все еще есть месячные или вы принимаете ЗГТ.
Иногда, даже со всей этой информацией, все равно не удастся рассказать, по какой причине набухли грудные железы и болят. Это не означает, что боль не является реальной.
Как проявляется и лечится набухание груди
Симптомы разбухания и нежности груди:
- Увеличение размера груди.
- Чувство тяжести.
- Грудь болит от прикосновения.
Сообщалось также, что боль, связанная с этими симптомами, иногда более интенсивна во время менопаузы. Для нециклической мастальгии симптомы не должны быть долговечными, и если они сохраняются, следует обратиться за медицинской помощью.
Витамин Е принимают для облегчения состояния, когда грудь набухла и болит
Есть много поправок в отношении образа жизни, которые могут помочь сделать опухоль груди и боль более управляемыми:
- Снижение потребления кофеина и соли. Поскольку чрезмерное потребление обоих питательных веществ может вызвать удержание воды в груди, их можно легко связать с более сильным ощущением отечности и нежности.
- Принимайте больше витамина Е. Этот витамин уже давно популярен для облегчения состояния, когда грудь набухла и болит.
- Носите хорошо подходящий бюстгальтер. Это может быть один из самых простых и эффективных способов уменьшения боли в груди.
- Используйте теплые компрессы. Применение теплого компресса в основании каждой груди может помочь облегчить боль после особо болезненного дня.
- Принимайте масло примулы (но не если у вас нет эпилепсии).
- Принимайте витамины группы B (проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом о дозировке).
- Откажитесь или сократите курение.
- Наносите противовоспалительные гели или кремы на больную область (обратитесь за помощью к своему врачу или фармацевту).
- Компрессы с пакетами льда на груди.
- Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, также стоит обсудить с вашим врачом, может ли это вызвать болезненность.
Все женщины должны быть внимательны к любым изменениям в их груди, которые не являются нормальными для них. Если у вас есть какие-либо изменения в вашей груди, которые отличаются от ваших нормальных гормональных изменений, вы должны проверить это у вашего врача общей практики.
Для многих женщин наибольшая забота о болезненности груди заключается в том, что это признак рака; однако, болезненность груди не часто ассоциируется с раком, и это не ставит вас под любой повышенный риск рака молочной железы.
Вам следует следовать рекомендациям по скринингу рака молочной железы у женщин вашего возраста и семейной истории.
